Durstlöscher im Vergleich: Wasser, Schorlen und Softdrinks nach Zuckergehalt beurteilen
Wer seinen Durst löschen möchte, hat im Alltag eine große Auswahl: Leitungs- und Mineralwasser, Fruchtschorlen, Limonaden oder Cola. Geschmack und Gewohnheit spielen bei der Entscheidung eine Rolle, doch auch der Zuckergehalt unterscheidet sich deutlich. Ein Vergleich lohnt sich, denn flüssiger Zucker wird oft schnell aufgenommen und trägt zur täglichen Energiezufuhr bei, ohne so satt zu […]